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中国国旗是由谁设计的？

中华人民共和国国旗是由中华人民共和国政权机关根据中华人民共和国国歌、国徽和国旗法制定的，而非由个人设计的。

同心县丁塘镇在“庭院党委会”上了解到新庄子等村部分生产路破损严重，针对这一问题在新庄子、杨家河湾、张滩等村新建生产路17.3公里，切实保障了群众农业生产和运输。，此前在套路比赛中，中国队已经摘取7枚金牌。

淘宝好友显示在线时间

在淘宝中，用户的在线时间是通过显示“在线”或“不在线”来表现的。当好友处于在线状态时，你将能够看到他们的头像旁边显示一个绿色的小圆点，并显示为“在线”状态。反之，当好友处于离线状态时，你将无法看到他们的头像旁边的绿色小圆点，并显示为“不在线”状态。

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睡眠不好有什么好的方法改善？

改善睡眠质量的方法有很多，以下是一些常见的建议： 1. 确保良好的睡眠环境：保持室温适宜、清静、黑暗、舒适的睡眠环境；使用舒适的床垫和枕头。 2. 维持规律的睡眠时间表：尽量每天都在相同的时间上床睡觉和起床，建立良好的睡眠习惯。 3. 避免午后和晚间过度的咖啡因和刺激性食物摄入：例如咖啡、茶、巧克力、辛辣食物等，这些食物会刺激神经系统，导致难以入睡。 4. 规律锻炼：适量的体育锻炼对促进睡眠有帮助，但要注意选择合适的时间，避免在临睡前剧烈运动。 5. 放松技巧：使用放松技巧，如温热浴、冥想、深呼吸、放松音乐等，帮助身心放松进入睡眠状态。 6. 建立睡前习惯：睡前做一些有助于入睡的活动，例如阅读书籍、听轻音乐或泡个热水澡等。 7. 控制蓝光暴露：避免在睡前长时间暴露在手机、电脑等光源下，这些蓝光会影响褪黑素的分泌，干扰睡眠。 8. 避免过度焦虑和压力：使用缓解压力的方法，如冥想、瑜伽、写日记等，帮助放松情绪。 9. 避免长时间的床上翻来覆去：如果无法入睡，建议起床做一些轻松的活动，直到感到困倦时再返回床上。 如果改善睡眠问题的方法尝试后仍无效，建议咨询医生或专业的睡眠专家以获取更详细和个性化的指导。

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